Sửa trang

PTS Góc Kiến Thức - Sự Gan Lì Counter Trong Kick Boxing

LÀM THẾ NÀO ĐỂ THỰC HIỆN COUNTER HIỆU QUẢ ?

1/ Thời gian tập luyện: Để thành thạo counter, cần dành thời gian rèn luyện. Bản thân cần hình thành thói quen hành động và tốc độ phản xạ.

2/ Quan sát và lách né: Giữ đầu lạnh để quan sát đối thủ, nắm bắt thời điểm ra đòn và lách né một cách hợp lý. Trả đòn chính xác vào điểm yếu của đối thủ.

3/ Tùy theo linh hoạt: Nếu bạn có cơ thể linh hoạt, sử dụng phản xạ để trả đòn ngay khi đối thủ tấn công.

4/ Tập luyện hàng ngày: Counter chủ yếu dựa trên tốc độ phản xạ. Tập luyện cùng người khác để phát triển phản xạ và cảm nhận đòn tốt.

“Muốn đi nhanh, hãy đi một mình. Muốn đi xa, cần phải có bạn tập.” Hãy cùng nhau phát triển kỹ năng counter!

PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
TRY
7 DAYS FREE TRAINING
Enjoy a premium workout space with state-of-the-art, diverse equipment to meet all your workout needs.
Join the PTS Kick Fitness community, where you meet people with the same passion, share experiences and motivate each other to grow together.
PTS KICK FITNESS LONG BIEN: Viet A Bank Building - 491 Nguyen Van CuPTS KICK FITNESS TAY HO 3rd Floor, 298 Vo Chi Cong, Xuan La, Tay HoPTS KICK FITNESS DISTRICT 10: Ha Do Apartment, Jasmine BuildingPTS KICK FITNESS DISTRICT 7: 32 Nguyen Thi Thap, Him Lam residential areaPTS KICK FITNESS BINH THANH DISTRICT:18E3 Chu Van An, Ward 26PTS KICK FITNESS TAN BINH DISTRIC: COMING SOON
REGISTER NOW
REVIEW AND FEEDBACK
WHAT CUSTOMERS SAY ABOUT OUR SERVICES