Sửa trang

Tin tức

KickBoxing Và Sự Đa Dạng Thần Kinh (neurodiversity): Lợi Ích Của Việc Tập Luyện Đối Với Những Người Mắc Chứng Tự Kỷ Và ADHD

KickBoxing Và Sự Đa Dạng Thần Kinh (neurodiversity): Lợi Ích Của Việc Tập Luyện Đối Với Những Người Mắc Chứng Tự Kỷ Và ADHD

Boxing đã nổi lên như một trong những lựa chọn điều trị cho những người có sự khác biệt về thần kinh. Sự khác biệt thần kinh là những người có bộ não hoạt động theo một hoặc nhiều cách khác với tiêu chuẩn thông thường. Nó có thể biểu hiện theo nhiều cách, như Rối loạn thiếu chú ý/tăng động (ADHD), Rối loạn phổ tự kỷ (ASD), chứng khó đọc, Hội chứng Tourette, chứng khó tính toán hoặc chứng khó điều khiển vận động. Nhìn chung, việc tập luyện võ thuật đã được chứng minh là có thể cải thiện đáng kể
Xem chi tiết
Từ Dáng Đi Khập Khiễng Đến Sức Mạnh Tối Thượng: Đây Là Cách Luyện Tập Võ Thuật Có Thể Giúp Bạn Có Tư Thế Tốt Hơn!

Từ Dáng Đi Khập Khiễng Đến Sức Mạnh Tối Thượng: Đây Là Cách Luyện Tập Võ Thuật Có Thể Giúp Bạn Có Tư Thế Tốt Hơn!

Tư thế tốt đi kèm với một số lợi ích như giúp bạn tạo ấn tượng đầu tiên tốt hơn khi gặp gỡ những người mới. Tư thế tốt mang lại cho bạn vẻ uy quyền và khiến bạn trông cao hơn so với thực tế. Đăng ký các lớp học võ thuật đi kèm với một số lợi ích. Tư thế được cải thiện là một trong những điều bạn có thể mong đợi khi bắt đầu luyện tập, cùng với các lợi ích khác như thể lực được cải thiện, giảm căng thẳng và tăng tính linh hoạt. Có tư thế tốt thường là dấu hiệu của sức khỏe thể chất tốt. Việc có
Xem chi tiết
8 Loại Thực Phẩm Cần Tránh Để Tập Boxing Đạt Hiệu Suất Cao Nhất Và Lý Do?!

8 Loại Thực Phẩm Cần Tránh Để Tập Boxing Đạt Hiệu Suất Cao Nhất Và Lý Do?!

Luyện tập thể chất , chuẩn bị tinh thần và dinh dưỡng hợp lý là điều cần thiết để đạt hiệu suất cao nhất. Trong khi một số loại thực phẩm có thể giúp tăng cường hiệu suất thể thao, thì một số loại khác lại có thể cản trở đáng kể. Bài viết này sẽ xem xét toàn diện một số loại thực phẩm bạn nên tránh để đạt hiệu suất cao nhất và lý do khiến chúng có hại cho bạn. Một số loại thực phẩm mà các vận động viên võ thuật nên tránh bao gồm:
Xem chi tiết
Đồ Uống Không Cồn Có Thực Sự Tốt Cho Bạn Không?

Đồ Uống Không Cồn Có Thực Sự Tốt Cho Bạn Không?

Trong những năm gần đây, đồ uống không cồn đã trở nên phổ biến, đặc biệt là đối với những người quan tâm đến sức khỏe và những người đam mê tập luyện đang tìm kiếm một giải pháp thay thế an toàn hơn để giao lưu. Với phong trào chăm sóc sức khỏe ngày càng phát triển và xu hướng uống có chừng mực, nhiều người đang đặt câu hỏi: liệu những đồ uống không cồn này có thực sự có lợi cho sức khỏe của chúng ta không? Giống như hầu hết các câu hỏi liên quan đến dinh dưỡng và sức khỏe, câu trả lời là có,
Xem chi tiết
Tác Động Của KickBoxing Đối Với Sự Phát Triển Của Thanh Thiếu Niên Tại Việt Nam

Tác Động Của KickBoxing Đối Với Sự Phát Triển Của Thanh Thiếu Niên Tại Việt Nam

Việt Nam chúng ta đang trên đà phát triển và chú trọng vào các lĩnh vực môi trường và các vấn đề sức khoẻ con người, đặc biệt trong đó, có một cộng đồng thể thao sôi động, Bộ môn võ thuật hiện đại (Boxing - KickBoxing - KickFit - MMA - Muay Thai) với quy ngày càng trở nên nổi bật trong giới trẻ. Sự quan tâm này không phải là không có cơ sở, vì boxing ở Việt Nam mang đến sự kết hợp độc đáo giữa thể chất, sức mạnh tinh thần và sự phát triển cảm xúc. Đối với nhiều người trẻ Việt Nam, boxing đã
Xem chi tiết
BOXING 101: Catching And Blocking

BOXING 101: Catching And Blocking

The basic goal of KickBoxing is to hit your opponent without getting hit. Some fighters will tell you that offense is the best defense, but that’s not true. Throwing a punch creates an opportunity for your opponent to throw a counter-attack. Watch some boxing sparring and you’ll see clearly that most knockouts happen when the fighter being knocked down is throwing a punch.
Xem chi tiết
TẠI SAO 90% KẾ HOẠCH ĐẦU NĂM THẤT BẠI? 3 BÍ QUYẾT ĐỂ THÀNH CÔNG

TẠI SAO 90% KẾ HOẠCH ĐẦU NĂM THẤT BẠI? 3 BÍ QUYẾT ĐỂ THÀNH CÔNG

Mỗi dịp đầu năm mới, các phòng tập lại trở nên đông đúc hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, liệu bạn có tin rằng 90% những người đặt mục tiêu tập luyện đầu năm đều thất bại chỉ trong vài tháng đầu?
Xem chi tiết
INJURY IS NOT THE END: THE JOURNEY TO RECOVERY AND BACK STRONG

INJURY IS NOT THE END: THE JOURNEY TO RECOVERY AND BACK STRONG

Injuries are something no one wants to happen during their training. However, don't let injuries get you down. Turn them into an opportunity to understand your body, learn how to take care of yourself, and find your inner strength.
Xem chi tiết
Công Thức 6 Ngày 'chia-nhỏ' Tuyệt Đỉnh: Kế Hoạch Tăng Cơ Của Arnold Schwarzenegger

Công Thức 6 Ngày 'chia-nhỏ' Tuyệt Đỉnh: Kế Hoạch Tăng Cơ Của Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger, một nhân vật huyền thoại trong thể hình, đã truyền cảm hứng cho vô số người đam mê với vóc dáng phi thường, sự tận tụy và đóng góp của ông cho môn thể thao này.
Xem chi tiết
PTS SPARRING YEAR-END SHOWDOWN: CẢM ƠN VÀ NHÌN LẠI CHẶN ĐƯỜNG

PTS SPARRING YEAR-END SHOWDOWN: CẢM ƠN VÀ NHÌN LẠI CHẶN ĐƯỜNG

Một hành trình đầy nhiệt huyết và đam mê đã khép lại! Trước hết, PTS xin gửi lời cảm ơn chân thành đến tất cả các võ sĩ đã tham gia. Các bạn đã thể hiện tinh thần thi đấu cao thượng, sự nỗ lực không ngừng nghỉ và mang đến những màn trình diễn đầy kịch tính. Thành công của chương trình là nhờ vào sự đóng góp không nhỏ của tất cả quý hội viên.
Xem chi tiết
VIET-KIDS KICKFIT DAY - LET'S GO OUTDOOR Tại PTS Kick Fitness Quận 10 Đã Cho Các Bé Một Ngày QUÁ ĐÃ

VIET-KIDS KICKFIT DAY - LET'S GO OUTDOOR Tại PTS Kick Fitness Quận 10 Đã Cho Các Bé Một Ngày QUÁ ĐÃ

Đã bao giờ nghĩ đến việc cho con mình trải nghiệm những buổi học Kickfit đầy năng lượng và sảng khoái ngay tại không gian ngoài trời ?!
Xem chi tiết
SAY HI TO PTS KICK FITNESS 298 VO CHI CONG - TOP CLASS GYM IN TAY HO DISTRICT

SAY HI TO PTS KICK FITNESS 298 VO CHI CONG - TOP CLASS GYM IN TAY HO DISTRICT

Looking for a modern, classy martial arts gym in Tay Ho? PTS Kickfit 298 Vo Chi Cong is the perfect choice for you!
Xem chi tiết
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
TRY
7 DAYS FREE TRAINING
Enjoy a premium workout space with state-of-the-art, diverse equipment to meet all your workout needs.
Join the PTS Kick Fitness community, where you meet people with the same passion, share experiences and motivate each other to grow together.
PTS KICK FITNESS LONG BIEN: Viet A Bank Building - 491 Nguyen Van CuPTS KICK FITNESS TAY HO 3rd Floor, 298 Vo Chi Cong, Xuan La, Tay HoPTS KICK FITNESS DISTRICT 10: Ha Do Apartment, Jasmine BuildingPTS KICK FITNESS DISTRICT 7: 32 Nguyen Thi Thap, Him Lam residential areaPTS KICK FITNESS BINH THANH DISTRICT:18E3 Chu Van An, Ward 26PTS KICK FITNESS TAN BINH DISTRIC: COMING SOON
REGISTER NOW
REVIEW AND FEEDBACK
WHAT CUSTOMERS SAY ABOUT OUR SERVICES