Sửa trang

Tin tức

4 TÁC HẠI CỦA VIỆC NGỒI NHIỀU VÀ CÁCH KHẮC PHỤC

4 TÁC HẠI CỦA VIỆC NGỒI NHIỀU VÀ CÁCH KHẮC PHỤC

Thật ngạc nhiên khi giờ đây ngồi nhiều cũng được xếp là một loại bệnh phải không? Thực chất chúng ta ngồi rất nhiều mỗi ngày: ngồi ăn, ngồi trên xe máy, ô tô, ngồi làm việc, học tập, ngồi lướt điện thoại, ngồi cà phê với bạn... Điều này về lâu dài hình thành thói quen không tốt đến sức khỏe của bạn.
Xem chi tiết
Dinh Dưỡng Trong Tập Luyện: MỚI BẮT ĐẦU TẬP BOXING CẦN CÓ CHẾ ĐỘ ĂN NHƯ THẾ NÀO?

Dinh Dưỡng Trong Tập Luyện: MỚI BẮT ĐẦU TẬP BOXING CẦN CÓ CHẾ ĐỘ ĂN NHƯ THẾ NÀO?

Boxing được biết đến là một môn thể thao tăng cường sức mạnh thể chất và tinh thần đang dần được quan tâm hơn trong thời gian gần đây. Có một số suy nghĩ về việc cân bằng chế độ ăn và tập luyện phải rất nghiêm ngặt và khó khăn nhưng thực tế có phải vậy không? Hãy cùng PTS Kickfitness tham khảo lựa chọn một số Chế Độ Ăn Cho Người mới tập Boxing phù hợp với bạn nhất nhé!
Xem chi tiết
DINH DƯỠNG TRONG TẬP LUYỆN: CHIA SẺ TỪ CHỊ HIỀN 365, NGƯỜI TỪ CHỐI DEAL TỪ SHARKTANK KHI PHÁT TRIỂN 365BEGIN

DINH DƯỠNG TRONG TẬP LUYỆN: CHIA SẺ TỪ CHỊ HIỀN 365, NGƯỜI TỪ CHỐI DEAL TỪ SHARKTANK KHI PHÁT TRIỂN 365BEGIN

Sống khoẻ là khi mình làm chủ cơ thể, có kiến thức và kế hoạch cho sự phát triển của bản thân. Tại PTS, anh em HLV chúng tôi tranh thủ những buổi như thế này để cập nhật thêm nhiều kiến thức dinh dưỡng, đặc biệt từ người làm mảng thể thao lâu năm như chị Hiền, từ đó chia sẻ cho học viên lộ trình tốt hơn.
Xem chi tiết
Stretching Là Gì? Lợi Ích Của Stretching Là Gì?

Stretching Là Gì? Lợi Ích Của Stretching Là Gì?

Khi dành nhiều thời gian cho máy tính, hay thường xuyên phải ngồi một chỗ thì sau buổi tập kickboxing tại PTS Kickfitness, stretching khoảng thời gian học viên “enjoy cuộc đời
Xem chi tiết
10 TÁC HẠI CỦA VIỆC NGỦ KHÔNG NGON GIẤC VÀ CÁCH KHẮC PHỤC

10 TÁC HẠI CỦA VIỆC NGỦ KHÔNG NGON GIẤC VÀ CÁCH KHẮC PHỤC

Càng lớn tuổi chúng ta càng thấy rõ rệt của việc không ngủ ngon giấc. Sức khoẻ kém dần, trí nhớ giảm sút hay những hậu quả dễ thấy nhất là khiến bạn tăng cân. Cùng tìm hiểu xem còn những tác hại nào khác và cách khắc phục việc thiếu ngủ.
Xem chi tiết
TOP 4️⃣ GĂNG TAY BOXING 🎉 PHỔ BIẾN NHẤT HIỆN NAY

TOP 4️⃣ GĂNG TAY BOXING 🎉 PHỔ BIẾN NHẤT HIỆN NAY

Trong thế giới thể thao võ thuật, găng tay boxing không chỉ đơn thuần là một phần của trang phục, mà còn là một công cụ quan trọng giúp người tập luyện rèn luyện và đạt được mục tiêu.
Xem chi tiết
THAY ĐỔI VÓC DÁNG TRONG TẬP LUYỆN VÕ THUẬT | HÀNH TRÌNH TRUYỀN CẢM HỨNG

THAY ĐỔI VÓC DÁNG TRONG TẬP LUYỆN VÕ THUẬT | HÀNH TRÌNH TRUYỀN CẢM HỨNG

Tập luyện võ thuật không chỉ mang lại những kỹ năng chiến đấu vượt trội mà còn là chìa khóa thần kỳ giúp bạn thay đổi vóc dáng và cơ thể. Từ việc rèn luyện sức mạnh đến năng lượng tinh thần, võ thuật là một hành trình truyền cảm hứng tột đỉnh dành cho người tập.
Xem chi tiết
5 ĐIỀU VÕ THUẬT MANG ĐẾN CHO TRẺ NHỎ

5 ĐIỀU VÕ THUẬT MANG ĐẾN CHO TRẺ NHỎ

CÁC CHIẾN BINH NHÍ TẠI PTS KICK FITNESS
Xem chi tiết
Lời Cảm Ơn

Lời Cảm Ơn

﹒ Giữa những chuyển động, guồng quay đa chiều nơi thực tại, 𝗣𝗧𝗦 trân quý và biết ơn quý khách hàng đã tin tưởng và đồng hành cũng 𝗣𝗧𝗦 trong suốt thời gian qua. ﹒ Cảm ơn vì đã cho 𝗣𝗧𝗦 cơ hội được mang sức khoẻ, niềm vui và cả niềm hạnh phúc đến cho Quý khách hàng.
Xem chi tiết
VƯỢT QUA GIỚI HẠN BẢN THÂN

VƯỢT QUA GIỚI HẠN BẢN THÂN

TẬP LUYỆN CÙNG BOXING - KICKBOXING - MUAYTHAI - KICKFIT
Xem chi tiết
TUYỂN DỤNG: HUẤN LUYỆN VIÊN - LƯƠNG CAO

TUYỂN DỤNG: HUẤN LUYỆN VIÊN - LƯƠNG CAO

ĐƯỢC ĐÀO TẠO CƠ BẢN ĐẾN NÂNG CAO PTS KICK FITNESS TUYỂN DỤNG: - Huấn Luyện Viên Boxing - Muaythai - Kickboxing
Xem chi tiết
5 ĐIỀU VÕ THUẬT MANG ĐẾN CHO TRẺ NHỎ

5 ĐIỀU VÕ THUẬT MANG ĐẾN CHO TRẺ NHỎ

🔻Tăng cường sức khỏe và thể lực: Thể thao võ thuật là một hoạt động vận động toàn diện, giúp trẻ phát triển cơ bắp, tăng cường sức mạnh, độ bền và khả năng thể chất
Xem chi tiết
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
PTS FITNESS
TRY
7 DAYS FREE TRAINING
Enjoy a premium workout space with state-of-the-art, diverse equipment to meet all your workout needs.
Join the PTS Kick Fitness community, where you meet people with the same passion, share experiences and motivate each other to grow together.
PTS KICK FITNESS LONG BIEN: Viet A Bank Building - 491 Nguyen Van CuPTS KICK FITNESS TAY HO 3rd Floor, 298 Vo Chi Cong, Xuan La, Tay HoPTS KICK FITNESS DISTRICT 10: Ha Do Apartment, Jasmine BuildingPTS KICK FITNESS DISTRICT 7: 32 Nguyen Thi Thap, Him Lam residential areaPTS KICK FITNESS BINH THANH DISTRICT:18E3 Chu Van An, Ward 26PTS KICK FITNESS TAN BINH DISTRIC: COMING SOON
REGISTER NOW
REVIEW AND FEEDBACK
WHAT CUSTOMERS SAY ABOUT OUR SERVICES